พลิกร่างกายหันข้างและวางผ้าอ้อมตามภาพ โดยให้ด้านเทปกาวอยู่ทางด้านสันหลัง

หากใช้ควบคู่กับแผ่นอนามัย
ซาระแคร์ให้วางแผ่นอนามัย
ลงตรงกลางบริเวณสีเขียว
โดยให้อยู่ในขอบจีบซิกแซกด้วย

พลิกร่างกายให้นอนหงาย
บนผ้าอ้อม โดยให้กระดูกสันหลัง
อยู่ตรงกับจุดกลางของผ้าอ้อม

แนบจีบซิกแซกรอบขาให้กระ
ชับกับโคนขาทั้งสองข้างแล้วจึงดึง
ส่วนหน้าของผ้าอ้อมขึ้น