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アロマテラピーとは、植物の香りやいろいろな働きの力を借りて、こころやからだのトラブルを穏やかに回復し、健康増進や美容に役立てていこうとする自然療法です。
アロマテラピーをうまく生活に取り入れていくことは、身体と心のバランスを取り戻すのに大きな助けとなるでしょう。 |
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精油（エッセンシャルオイル）とは、植物の花、葉、果皮、樹皮、根、種子、樹脂などから抽出した天然の素材です。精油は、各植物によって特有の香りと機能をもち、アロマテラピーの基本となるものです。
しかし精油は植物の花や葉、根などから抽出される際に、自然の状態に比べかなり濃縮されています。ですからアロマテラピーでは、その濃縮された精油を心身にとって安全で心地良く受け入れるために、植物油などのキャリアオイルなどで必ず希釈して（薄めて）使用します。 |
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