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| 毎日の『入浴』、心とからだの状態にあわせて、 より効果的な活用法をご紹介します。 |
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睡眠は人間にとってとても重要です。
また良い睡眠は美容にも不可欠です。
今回は睡眠についての特集です。 |
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料理、洗濯、仕事に介護。けっこう手先を使いますね。
そんな働きものの手に少しだけ時間をかけてキレイにしてみませんか？今回はネイルケアのご紹介です。 |
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| 介護する方もされる方も、 日常生活に追われてストレスが溜りがちです。 一緒に大きな声で歌えば、心もリフレッシュされますね！ |
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| 日々の介護に追われて不足しがちなコミュニケーション。
今日は少しゆっくりして、
語らいの時間を過ごしてみませんか？ |
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