介護食レシピは「だんらんやわらかレシピ」リブドゥコーポレーション

	最後に太ももとふくらはぎのストレッチ。楽に足を伸ばして床に楽に座り、両手で持ったタオルを足の裏にひっかけます。
	ゆっくりと膝を伸ばしながらタオルをひっぱります。楽に呼吸ができて、太ももとふくらはぎが気持ちの良いところで止めます。
	５～10秒数え、ゆっくりと力を抜きます。

家族みんなが一緒に楽しめる、おいしい介護食レシピをご紹介します。